BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.9.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.meditazionefirenze.it/
X-WR-CALNAME:Holistic Gaia
X-WR-CALDESC:Meditazione a Firenze
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d296c101daa88a51f6ca8cfc1ac79b50@meditazionefirenze.it
DTSTART:20230517T190000Z
DTEND:20230517T200000Z
DTSTAMP:20230515T110500Z
RDATE;VALUE=PERIOD:20230517T190000Z/20230517T200000Z,20231002T190000Z/20231002T200000Z,20231009T190000Z/20231009T200000Z,20231016T190000Z/20231016T200000Z
CREATED:20230515
LAST-MODIFIED:20231002
PRIORITY:5
SEQUENCE:10
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Corso Base di Meditazione
DESCRIPTION:PROVA PRATICA GUIDATA\nVorresti imparare a respirare correttamente, a rilassarti e a lasciar andare i pensieri che frullano continuamente in testa? In questi incontri potrai sperimentare la meditazione e molto altro. Ti basta un’ora alla settimana per attivare questo cambiamento attraverso pratiche guidate di introspezione e respirazione!\nLa meditazione è un’antica pratica che ti permette di trovare equilibrio e pace interiore. Attraverso la consapevolezza del respiro e la focalizzazione dei pensieri, potrai raggiungere uno stato di tranquillità mentale e serenità. Durante le sessioni, verranno introdotti concetti come i Chakra, i Mantra e la connessione con il proprio sé interiore.\nQuesto percorso è adatto a te se:\n– non riesci ad uscire da un loop di pensieri ricorrenti\n– senti il bisogno di conoscerti meglio per comprendere le tue azioni e reazioni\n– vorresti placare emozioni che ostacolano il tuo benessere\n– desideri allentare lo stress\n– hai necessità di rilassarti e lasciar andare\n– senti che qualcosa ti sfugge e non realizzi cosa\n– hai bisogno di maggiore concentrazione e lucidità\n– hai voglia di scoprire qualcosa che va oltre la realtà che hai di fronte\n– sei curioso di scoprire di più sulla Respirazione, i Chakra, i Mantra\nPartecipare alle lezioni di meditazione ti consentirà di entrare in contatto con te stesso e di esplorare il tuo mondo interiore. Oltre a migliorare la tua salute mentale ed emotiva, la meditazione favorisce la concentrazione, riduce l’ansia e promuove uno stato generale di benessere.\nPer tua informazione, le mie lezioni non necessitano di tenuta sportiva e avranno luogo seduti su una comoda sedia. Potrai partecipare anche a singole lezioni, se preferisci.\nNon lasciare che i pensieri frenetici e lo stress quotidiano ti impediscano di raggiungere un senso di pace e armonia.\nContattami per maggiori dettagli e inizia il tuo percorso di meditazione oggi stesso.\nConcediti il tempo e lo spazio per ritrovare la calma interiore e scoprire la bellezza della meditazione.\nNamastè,\nGaia 💮\nIg: @holisticgaiayoga\nData: Tutti i Mercoledì ore 21:00\nLuogo: in presenza e online.\n
URL:https://www.meditazionefirenze.it/eventi/corso-meditazione/
ORGANIZER;CN=Gaia Calamai:MAILTO:info@meditazionefirenze.it
LOCATION:Via Dante da Castiglione, 6 50125 Firenze
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.meditazionefirenze.it/wp-content/uploads/2023/05/Corso-base-di-meditazione.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR